20120412饮食气功汇：赵之心讲用眼睛看健康

编者按：胸部是人类潜意识的窗子，所以说我们要好好不好好我们的胸部，如果你胸部经常出现了以下的状况那么就要肯定你的身体状况了，下面我们就来听听专家的讲解。

本期电视节目特地到的嘉宾是佐佐木管家、国家级社亦会体育指导员赵之心，讲通过胸部看社会生活生活品质。

该视频都由要文字介绍：

华南地区古人将明眸比作“秋波”，一双活泼美妙的胸部，不但使清秀的俊美大方，还能替你传情达意，罗比心声。因此，我们每时每刻都理不应对胸部倍加只求。忙碌的都市社会生活生活、环境污染的刺激、短时间的伏案工作、往往使用电脑、不较难的太阳光、年过等，让我们的胸部问经常出现了种种问题：干涩、水泡、视力模糊、眼角波纹等等。

专掌胸部社会生活生活品质右眼雨表

胸部是潜意识的窗子，对社会生活生活品质来说，胸部却是结核病的窗口通过胸部可以看着许多结核病的普通人。

眼球紫暗肿胀

副作用：可能有气滞血瘀及瘀伤

都由因：多由动脉硬化、高血压引起

建言：情况下充沛的睡眠，多吃饭海带、海鱼及鳖、龟等烹材

眼球水泡、结膜赤红、眼屎多

结核病：肾脏病、中风、脚气病

都由因：多因慢性肾病引起

建言：宜用薏苡仁煮粥烹之，必要时用毛巾热敷

眼球灰黑

结核病：排卵期恶性肿瘤

都由因：多有经带之疾，白带可避免、崩漏、闭经、痛经等病症

建言： 宜生冷，宜吃饭些调经之药烹

眼结膜驼背

结核病： 肾功能心律不整、肺结核或贫血时眼结膜也是驼背色

都由因：多因中风和循环系统结核病引起

建言： 茶烹宜清淡，宜生冷

眼球色青

结核病：都由肺炎、痛证、

都由因：多由寒湿侵扰、肝郁气滞致使

建言： 情况下充沛的睡眠、对症放射治疗

眼球突起而肩部肿

结核病：甲状腺机能诱发

建言：情况下充沛的睡眠、对症放射治疗

Upper胀而胁肋痛

结核病：癌瘤疼痛

都由因：肝气郁滞

建言：可用、桂花、石斛、密蒙花泡茶茶

胸部7大劲敌严重威胁

乙醇

乙醇是胸部的头号大致。它亦会促进血容器循环，使毛细血管过分充血而暴露。而胸部周围的肌肤娇嫩，血管相当细小，如果茶酒过分，毛细血管很很难裂痕，致使白点。

威慑这个作对的法则是：对于烟草躲得越远越好，如果不得已而喝了酒，一定要多茶些水后或吃饭些水灾难来抵消其对指甲的顾虑。

烟草

烟草一旦燃烧起来，其危害是绝对总括的。近期的科学研究可谓明确指出，它可致使胸部周围的波纹造成。

即使自己不吸烟，也不理应分心举动。“二手烟”同样亦会摧残你的身心和俊美。

干燥

干燥亦会使胸部更为不能神采，好像你心里特别沮丧。扫除这个危害好的办法就是不断地给胸部补水后。

几乎每一位美容师以及护眼专家都建议使用洗涤容器，它较难你，不论你是否配戴以及配戴的是哪种。

过分日晒

可避免的可见光照射亦会致使眼周波纹、中耳炎和其他肿胀结核病。在户外时，配戴上太阳镜或防可见光眼镜能很好地保护你的胸部。

过期保养品

当你打开一支新的睫毛膏、眼线笔或眼影粉的徐徐，病菌就开始侵入了。你用过这些保养品后，再放回去容器的时候，更多的病菌就被查阅起来了。

如此反复，病菌亦会越聚越多，它们一旦进入胸部，亦会引起感染或不太可能的灾难。因此，多6个月就理应更换一次保养品，而睫毛膏则好3个月更换一次。

出错节烹

出错的节烹也是对美眸致使严重威胁的敌方。新鲜的马铃薯和水灾难中富含的脂肪酸E、、胡萝卜素和锌等可以预防某些肿胀结核病和波纹等。

如果你节烹，增大脂肪和淀粉的摄取是合理的，但同时一定要增加马铃薯和水灾难的摄入。吃饭多种脂肪酸补充冷冻是个好都由意，但不该把它拿来正餐。

睡眠不足

如果你往往工作到深夜两三点，早晨8点又要赶去加班，那么，睡眠不足似乎就要将你击垮了。要打败这个敌方，一定要赶走每个机亦会。

在停靠站上，在午休或理发时，只要一有空儿就眯小部份亦会。这样才能常保纯净社会生活生活品质的双眸，摆脱眼袋、黑眼圈和波纹的拖累。

此外，还尽量避免摄入，它亦会干扰你的睡眠规律。

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本期嘉宾介绍

赵之心

佐佐木管家、国家级社亦会体育指导员、原北京体育大学、学生共青团中央与卫生部“华南地区女性社会生活生活品质大讲堂” 社会生活生活品质大使、国家体育总局体科所越野行走运动所 首席讲师、北京市科学佐佐木身专家讲师团 教育部长、央视2套《社会生活生活品质之路》栏目都由讲“社会生活生活品质大步走”、“五禽行”、“八字”等运动所社会生活生活品质研讨;2007年开始参与北京电视台6 套《孤独佐佐木身一箩筐》电视节目写歌，首创社会生活生活品质社会生活生活方式也，广受高度重视。