功血有饮食上要注意哪几点？

当女性功血的时候在饮食上是不能随便的，因为吃了不该吃的东西不仅可能会加重病情，还有可能加大治疗的难度，所以注意饮食是比较重要的。那么功血在饮食上要注意哪些呢？想知道答案的朋友可以随着小编来看看下文的介绍。

1、宜清淡饮食，宜多食富含维生素c的新鲜瓜果、蔬菜。如菠菜、油菜、甘兰、西红柿、胡萝卜、苹果、梨、香蕉、桔子、山楂、鲜枣等。这些食物不仅含有丰富的铁和铜，还含有叶酸、维生素c及胡萝卜素等，对治疗贫血和辅助止血有较好的作用。

2、经期禁忌的食品有雪梨、香蕉、马蹄、石耳、石花、地耳等寒凉食品以及肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等辛辣刺激的食品。

3、避免暴饮暴食，以免损伤脾胃;忌寒凉及食用刺激性食品及调味品，如辣椒、胡椒、葱、蒜、姜、酒等。因刺激性强的食品，会增加月经量。

4、经量过多，经期延长，会引起贫血，故应注意补充蛋白和富含铁的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、猪肝等动物性蛋白质和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等含有丰富铁质的食物。这些食物不仅含有人体所需的必需氨基酸，还含有丰富的维生素A、B1、B2、B12等，是治疗功血的重要食物。

以上四点就是小编给大家提供的有关女性功血在饮食上要注意的一些事项。其中要特别注意的就是患者应该多吃点清淡的食物，不要吃一些寒凉的食品和辛辣的食物。希望功血的女性患者能够注意上文给的这些建议，让自己的身体能够更好的恢复。