痛经的康复疗法

??现在很多疾病可以做康复治疗，最常见的是那些中风影响到肢体功能的患者， 针对于痛经这种疾病也可以通过康复的治疗方式来治疗，具体的怎么治疗我们还得看以下专家的建议，专家提醒您如果长期痛经的话一定要接受及时的治疗。

??平时注意营养，增强体质。经期稳定情绪，注意保暖，避免寒冷刺激，少食生冷，适当休息。四物木耳汤：当归6克，熟地9克，白芍6克，川芎3克，大枣30枚，黑木耳（干品）15克，红糖20克。把当归、熟地、白芍、川芎分别洗净后切片，用纱布袋包装。黑木耳水发后除去杂质，大枣去核。

??然后，把药袋和黑木耳一起放入锅中，加清水1000毫升，用小火煮1小时，去药袋。再加入枣肉，用旺火煮沸后改用小火煮1小时，加红糖调味，煮沸即可。早晚空腹时趁温服，连枣肉、木耳一起吃下，每天1剂。本方具有补血活血、调经止血的功能，适用于妇女痛经证属气血不足，腹痛隐隐，月经不调，月经过多或过少，经色淡暗，闭经，痛经，大量不规则阴道出血等症。

??作为体质偏虚妇女的保健膳食。姜枣红糖饮，生姜6克，红枣10枚，红糖60克。将三者一起放入砂锅内，加水适量，取汁去渣。月经前，每天1剂，连服3—5天。本方具有温补气血的作用，适用于寒凝血瘀所致的痛经。

??针对于痛经这种疾病的康复治疗以上专家就阐述了这么多，但是痛经这种疾病的治疗不是一两天就可以痊愈的，需要的时间比较长，为此我们不仅应该坚持下来，还应该增强治疗疾病的信心，此外还需要在日常生活中注意起来，不要因为自己的原因导致疾病的复发。