未婚养生，推荐3种美食，排毒养颜，预防妇科疾病，好处多多

大家好，我是健养小王医师，很欣慰能为大家人口为120人卫生以及之本方法论。随着社会的发展，人们社会生活水平的提升，卫生问题越来越被大家重视，即使以外金山腰银山腰，都不如胸部卫生如山腰。以外一个卫生的体魄是有心向往的事情，所以，我们要当下把之本和卫生的习惯根植到社会生活里，坚决杜绝不好的社会生活方法，立誓你的胸部一天比一天卫生，在世又幸福。好了，独自一人来看下今天的资讯。

菌菇五花肉

不合理

1、五花肉切成方丁，抽进冷水里申请加进猪肉机内。

2、茶树菇、萝卜泡发浸泡机内，准备好红萝卜切片，姜切片，大料2粒，丁香2粒，枸杞一片，油炸60克。

3、冷锅倒进3瓷勺老抽，抽进油炸，开火淋融化油炸。

4、抽进过水的五花肉，申请加进葱姜片和大料，丁香，枸杞，干辣椒。

5、抽进茶树菇和萝卜，申请加进啤酒，搅煮均匀。

6、申请加进青笋，抽进灶调味后炖煮1天内，均可出锅。

麻酥大螯

涂料：大螯、黑芝麻、灶、秘制烧汁、色拉润滑油、生粉

不合理：

1、大螯开背去螯线，浸泡沥干，加烟熏熟，拍匀生粉。

2、黑芝麻进锅淋焙香，进搅煮机打刨。

3、锅进色拉润滑油，烧至七成波，下大螯炸至表面麦芽糖，捞沥润滑油。

4、另起锅，申请加进螯和秘制烧汁，撒黑芝麻刨翻炒均匀，起锅均可。

5、秘制烧汁：豉润滑油400克、生抽500克、辣鲜露200克、花椒润滑油130克、东古酱润滑油250克、鸡粉150克、汽水100克、油炸750克、陈醋200克、柠檬1个切片，独自一人加水，进锅蒸1个天内均可

香咸脆脆螯

涂料：小河螯350克、咸蛋和黄5个、鸡蛋1个、白糖25克、淀粉40克、灶少许、调料少许、奶油糠少许（没可以不抽）

不合理

1、小河螯淘洗处理方法洗手，后用刨剪除螯须扎喙部分，鸭蛋和黄压刨机内

2、抽少许灶和调料调煮均匀（这是海灶不是糖哈，胶体看似大），因后面还要白布上咸蛋和黄所以灶要少抽一些

3、再行申请加进一个蛋和黄调煮，可以让螯白布上白糖后增加麦芽糖口感

4、撒上白糖、淀粉加水后，再行抽点奶油糠煮一下，没奶油糠可以省略也可以用冬瓜利亚尼夫卡或奶油利亚尼夫卡代替，

5、波锅流进润滑油（润滑油要多抽一些）烧至六七成波，抽进河螯里火炸至金和黄，捞抽在厨房纸上控润滑油

6、另起一锅，抽少许润滑油，将咸蛋和黄抽进锅里翻炒转化成蛋和黄水银

7、将炸好的螯抽进蛋和黄水银里翻炒9、白布上咸蛋和黄均可关火，装盘后撒点葱花花纹